Dziś postanowiłam odbyć małą głodówkę. Małą, ponieważ zjadłam na śniadanie 1 kromkę chleba typu graham, lekko posmarowaną masłem. Potem przez cały dzień piłam wodę niegazowaną, jogurt pitny i herbatę. Oczywiście ze śniadania można zrezygnować, jednak to była moja pierwsza głodówka, więc wolałam rano coś lekkiego zjeść.
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to nie należy zbytnio się przemęczać, bo nie będziemy mieli po prostu sił i w rezultacie możemy zasłabnąć. Ja jedynie pojeździłam na rowerze pół godziny.
W tej diecie nie ma uwzględnionego 7 godzinnego spożywania alkoholu uwieńczonego wizytą w MC Donaldzie. Coś mi tu nie pasuje xD
Comment przez ILoveGie — czerwiec 18, 2008 @ 5:47 pm
Dlaczego na blogu nic się nie dzieje i dalej nie ma newsa o Euro? :/
Comment przez ILoveGie — czerwiec 22, 2008 @ 1:03 pm